סוגי דיאטה – מגוון רחב של דיאטות מסוגים שונים, אשר מבוססים על עקרונות תזונתיים שונים. איזה דיאטה מתאימה לכם? הסבר מפורט על סוגי הדיאטות השונות הקיימות כיום – הפרחת מיתוסים, מה כדאי, מה אסור, מה עלול לפגוע ומה באמת עובד.
